El paso del tiempo añade años cronológicos a nuestro DNI, pero depende de nuestro estilo de vida que el envejecimiento sea más o menos acelerado. Cristiano Ronaldo explica cuáles son sus secretos para mantenerse joven.
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La práctica de ejercicio aeróbico es muy beneficiosa para nuestro organismo. Concretamente la carrera es uno de los ejercicios aeróbicos más completos, pues nos ayuda a mejorar nuestro sistema respiratorio y circulatorio, además de...
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